Coaching individuel · PNL et Génie Humain
Tu sais que quelque chose doit changer, mais tu ne sais pas par où commencer. Ou peut-être que tu sais déjà ce que tu voudrais changer, mais y’a quelque chose qui te retient.
Je t’accompagne à mieux comprendre ce qui te bloque, à aller voir ce qui se joue en profondeur et à t’en libérer pour avancer vers une vie qui te ressemble.
Est-ce pour toi?
Tu te sens bloqué ou tu as l’impression de tourner en rond.
Peut-être que tu revis les mêmes situations ou que tu retombes dans les mêmes patterns, même quand tu sais qu’ils ne te conviennent plus.
Peut-être que tu ne sais plus vraiment ce que tu veux, qu’une partie de ta vie ne te ressemble plus, ou qu’au contraire, tu sais très bien ce que tu voudrais changer, mais tu n’arrives pas à passer à l’action.
Parfois, tu comprends même très bien ce qui se passe… mais ça ne suffit pas pour que les choses changent.
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses. Il suffit de sentir qu’une partie de toi aspire à quelque chose de mieux.
Ce que l’accompagnement peut t’apporter
L’accompagnement t’aide à mieux comprendre ce qui te bloque et à aller voir ce qui t’empêche d’avancer. Ce qui prenait beaucoup de place peut alors devenir plus léger, et ce qui semblait difficile à changer peut commencer à bouger.
Tu peux retrouver plus de clarté, faire des choix qui te ressemblent davantage et avancer avec plus de confiance.
L’objectif : que tu te sentes plus libre intérieurement et plus en mesure de choisir la vie que tu veux vraiment.
Le Génie Humain
Parce que comprendre ce qui t’arrive n’est pas toujours suffisant pour que les choses changent.
Ensemble, on va voir ce qui se joue sous la surface et remonter à la source de ce qui t’empêche d’avancer.
Le Génie Humain est une approche qui permet d’explorer ce qui influence ta façon de vivre une situation : tes perceptions, tes croyances et tes expériences passées.
L’idée n’est pas seulement de comprendre pourquoi tu réagis comme tu le fais, mais d’aller en profondeur pour permettre à quelque chose de changer.
Quand ce qui te retenait perd de son emprise, tu peux retrouver plus de liberté dans ta façon de vivre la situation et dans les choix que tu fais.
Une rencontre, un mouvement
Je t’écoute et je te guide avec des questions précises pour clarifier ce que tu vis et ce que tu aimerais voir changer. On prend le temps de porter attention à ce qui émerge pour commencer à voir ce qui se joue sous la surface.
Ensemble, on explore ce qui influence ta façon de vivre la situation. Je t’aide à faire des liens et à mettre en lumière ce qui pourrait expliquer pourquoi tu la vis de cette façon.
À l’aide des techniques du Génie Humain, de recadrages et d’explorations guidées, je t’accompagne à transformer ta façon de voir et de vivre la situation. Ce qui semblait figé peut alors commencer à bouger et laisser place à une nouvelle façon de vivre les choses.
Comment reconnaître le changement?
Ce qui déclenchait auparavant une réaction automatique peut laisser place à plus de recul, de légèreté et de liberté. La situation n’a peut-être pas changé, mais tu ne la comprends plus, ne la vis plus et n’y réagis plus de la même manière.
Tu ne repars pas avec une liste de devoirs ou une routine à maintenir pour que la rencontre ait un effet. Tu repars avec un nouveau regard, une compréhension plus profonde de ce que tu vis et une plus grande liberté intérieure pour faire des choix qui te ressemblent.
Mon parcours
Pendant longtemps, j’ai cru que j’étais sur le bon chemin. J’avais travaillé fort, fait des études en ingénierie et construit une vie avec plusieurs signes de réussite : un bon emploi, une maison et une famille que j’aime.
En apparence, tout allait bien. Pourtant, je ressentais un vide difficile à expliquer. Je savais que quelque chose devait changer, mais je ne savais pas quoi.
Alors j’attendais. Qu’une opportunité arrive. Qu’une porte s’ouvre. Que quelqu’un me montre la direction.
C’est ce qui m’a amené à entreprendre mon propre cheminement. J’ai beaucoup lu et réfléchi, mais c’est surtout en me faisant accompagner que j’ai commencé à comprendre ce qui me gardait figé : certaines peurs, certaines croyances, mais aussi tout ce que j’avais appris à valoriser sans vraiment me demander ce qui était important pour moi.
Peu à peu, j’ai commencé à mieux me connaître, à écouter davantage mon intuition et à faire des choix qui venaient de moi.
Et un jour, quelque chose s’est clarifié : ce qui avait profondément du sens pour moi, c’était d’accompagner d’autres personnes dans leur propre cheminement. Les aider à revenir vers elles-mêmes et à se rappeler qui elles sont vraiment.
C’est de là qu’est née la phrase qui guide aujourd’hui mon accompagnement :
« Rappelle-toi qui tu es. »
Peut-être que toi aussi, tu sens qu’une partie de ta vie ne te ressemble plus. Ou peut-être que tu sais déjà ce que tu voudrais changer, mais que quelque chose te retient encore.
Qui suis-je?
Je suis quelqu’un de naturellement curieux et attentif à ce qui se passe chez l’autre. J’aime écouter, comprendre et faire des liens entre des éléments qui peuvent, au départ, sembler ne pas en avoir.
Ma formation d’ingénieur m’a appris à chercher ce qui se trouve derrière un problème plutôt que de m’arrêter à ce qui apparaît en surface. Avec l’humain, j’ai découvert que cette façon de voir les choses faisait aussi partie de moi.
Dans mes accompagnements, je porte attention à ce que tu me racontes, mais aussi à ce qui se révèle parfois entre les lignes. Je fais naturellement des liens entre ce qui émerge dans la rencontre pour t’amener là où tu n’aurais peut-être même pas pensé aller.
Aujourd’hui, je réunis cette sensibilité humaine et mon esprit d’analyse dans ma pratique comme coach certifié en PNL et en Génie Humain. Je ne suis pas là pour te donner mes réponses. Je suis là pour t’aider à découvrir les tiennes.
Leurs mots
Si quelqu’un hésitait à entreprendre un coaching avec Antoine, je lui dirais qu’il possède une intuition exceptionnelle et une présence qui mettent immédiatement en confiance. Il pose les bonnes questions, celles qui permettent d’aller au cœur de soi, de mieux comprendre ses schémas et d’évoluer en profondeur. On se sent écouté, accueilli et en sécurité tout au long du processus.
C’est une excellente manière de prendre du recul, de porter un regard plus neutre sur nos décisions et de nous permettre d’avancer de manière plus sereine, en étant maîtres de nos actions et non victimes.
La confiance totale que j’ai en toi grâce à ton ouverture d’esprit et de cœur. Je me suis toujours sentie en droit d’être totalement moi-même, sans être jugée.
Le premier pas
Une courte rencontre pour me parler de ce que tu vis, poser tes questions et voir si mon accompagnement correspond à ce que tu recherches.
Gratuit · 15 minutes · ZoomDemander un appel découverteUn espace pour explorer ce qui te bloque, aller voir ce qui se joue en profondeur et amorcer un changement dans ta façon de vivre la situation.
100 $ · Environ 60 minutes · ZoomChaque rencontre est réservée individuellement, sans engagement.Reçus pour assurances disponibles sur demande.Réserver une rencontrePour y voir clair
Non. Tu peux arriver avec une situation précise, un questionnement, un malaise ou simplement l’impression de tourner en rond. On prendra le temps de clarifier ensemble ce qui demande ton attention.
C’est une courte rencontre gratuite de 15 minutes pour me parler de ce que tu vis, poser tes questions et voir si mon accompagnement correspond à ce que tu recherches. Il n’y a aucun engagement à poursuivre ensuite.
L’accompagnement s’adresse aux adultes qui sentent que quelque chose les bloque, qu’ils tournent en rond ou qu’ils souhaitent mieux comprendre ce qu’ils vivent pour avancer. Les rencontres sont offertes en français, sur Zoom.
Il n’y a pas de nombre de rencontres prédéfini. Une seule rencontre peut déjà permettre de voir une situation autrement ou de faire bouger quelque chose. Ensuite, on voit simplement ensemble s’il est pertinent de poursuivre selon ce que tu souhaites explorer.
Oui! En tant que membre de RITMA, je peux émettre des reçus pour assurances sur demande. Certaines assurances couvrant la naturopathie peuvent rembourser mes services. Je vous invite à vérifier votre couverture auprès de votre assureur avant de réserver.
Non. Tu restes toujours libre de ce que tu souhaites explorer ou non. Je peux te poser des questions et t’amener à regarder une situation sous un angle différent, mais on avance toujours dans le respect de tes limites et de ce qui est juste pour toi.
Le coaching est une démarche d’accompagnement et de développement personnel. On peut explorer ce qui influence ta façon de vivre une situation, y compris certaines expériences passées, mais l’objectif demeure de t’aider à mieux comprendre ce que tu vis aujourd’hui et à avancer. Le coaching ne remplace pas une psychothérapie ni un suivi avec un professionnel de la santé.
Oui, un diagnostic n’exclut pas automatiquement la possibilité de recevoir du coaching. Nous prendrons le temps de voir si mon accompagnement est approprié à ta situation et à tes besoins. Le coaching ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Si tes besoins dépassent mon champ de pratique, je t’inviterai à consulter une ressource qualifiée.
Oui. Les rencontres se déroulent dans un espace confidentiel, respectueux et sans jugement.
Tu peux déplacer ou annuler ta rencontre sans frais jusqu’à 24 heures à l’avance. En cas d’annulation à moins de 24 heures, la rencontre n’est pas remboursable, sauf en situation exceptionnelle.
Une vie qui te ressemble
Si tu sens que quelque chose doit changer et que tu veux voir si mon accompagnement pourrait t’aider, commençons simplement par en parler.
